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MuM - Bewegungsprogramm "SeniorFit"

Beschreibung

Die Gegenwart ist nur
ein flüchtiger Augenblick.
Trotzdem liegt in ihr
das wahre Leben. (Unbekannt)

Wir Menschen haben das große Glück, immer älter zu werden.
Damit wir aktiv un dgesund altern können ist es angeraten, dass wir uns auch selbst aktiv um die eigene Gesundheit kümmern.

In diesem Kurs erlernen Sie Übungen zur Verbesserung Ihrer Ausdauer, Kraft und Koordination im Sinner einer sicheren Geslatung Ihres sich im Alter verändernden Alltags.

  • 10 x 60 Minuten
  • Präventionskurs: erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse; die Kosten werden zu einem großen Teil übernommen

Das macht uns aus

Der Kursbereich des Ärztenetzes MuM - Medizin und Mehr eG setzt seinen Fokus auf Fitness, Entspannung und Training. Durch kleine Gruppengrößen können Sie zielgerichtet und indviduell trainineren. Bei uns bedeutet Gruppentraining nicht "untergehen in der Masse", sondern zielgerichtet mit Anderen zusammen, ein gemeinsames Ziel zu verfolgen und zu erreichen: fitter, gesünder und ausgeglichener durchs Leben zu gehen.

Finanzierung

Bei dem Kurs handelt es sich um ein zertifiziertes Präventionsprogramm, sodass die Krankenkassen sich bei den Kosten beteiligen. Erkundigen Sie sich bitte bei ihrer Krankenkasse. Gerne unterstützen wir Sie bei der Anfrage.

Öffnungszeiten

Die Kurse finden zu unterschiedlichen Zeiten statt. Bitte entnehmen Sie die Details den Flyern und fragen an der Rezeption von MuM nach den aktuellen Startterminen.

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